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Vortrag: „Mentale Resilienz und Power“

Mit einfachen, aber wirkungsvollen Techniken aus dem Mentaltraining, Achtsamkeits- und Resilienz-Coaching
finden wir zu mehr Ruhe und Gelassenheit für die täglichen Herausforderungen. In diesem Vortrag erhalten wir hierzu wertvolle Inspirationen.

Referentin: Jessica Ascher, Zertifizierte Mentaltrainerin, 
Fachkraft für Stressmanagement und HochiX Mastercoach für Hochsensibilität

„Das vegetative Nervensystem beruhigen – oder: wie komme ich mit meinem Stress klar?“

Lernen Sie bei diesem Vortrag kennen, was in Ihrem Körper bei  Stress-Situationen geschieht. Erspüren Sie durch praktische Selbstbehandlungsübungen aus der Craniosacralen Osteopathie, wie wohltuend das Nervensystem beruhigt werden kann. Unsere Resilienz nimmt zu.

Referentin: Simone Ankele, Heilpraktikerin, Nagold

Kneipp-Treff