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Vortrag:  „Fasten – mehr als nur Verzicht“

Im bewussten Verzicht kann eine große Kraft liegen. In diesem Vortrag erfahren Sie, wie Fasten Körper, Geist und Seele in Einklang bringen kann. Ob zur Gesundheitsförderung, inneren Reinigung oder geistigen Klarheit: Fasten eröffnet neue Wege zu mehr Wohlbefinden und Lebensqualität.

In diesem Vortrag werden verschieden Fastenmethoden vorgestellt. Ein Schwerpunkt liegt auf dem Fasten für Gesunde nach Buchinger/Lützner.

Referent:

Dr. med. Tilmann Schmitz,

Ernährungsmediziner (DAEM/DGEM),

Fastenleiter (SCN)

Vortrag:

„Das vegetative Nervensystem beruhigen – oder: wie komme ich mit meinem Stress klar?“

Lernen Sie bei diesem Vortrag kennen, was in Ihrem Körper bei  Stress-Situationen geschieht. Erspüren Sie durch praktische Selbstbehandlungsübungen aus der Craniosacralen Osteopathie, wie wohltuend das Nervensystem beruhigt werden kann. Unsere Resilienz nimmt zu.

Referentin: Simone Ankele, Heilpraktikerin, Nagold

Vortrag: „Jedes Badezimmer kann zum Kurort werden!“

Wäre das nicht schön? Eine Kur im eigenen Badezimmer, um die kleinen Wehwehchen auszukurieren, oder noch besser – gar nicht erst zu bekommen!

Sie erhalten bei dem Vortrag Einblick in die Grundlagen der fünf Elemente nach Sebastian Kneipp. Sie werden danach verstehen, weshalb Wasser nicht nur zum Waschen da ist …

Referentin: Simone Ankele,

Heilpraktikerin, Nagold

Vortrag: „Frühlingsküche und Kräuter für die Seele“

In dieser Jahreszeit sprießen viele Wildkräuter mit wertvollen Inhaltsstoffen. Man kann sie hervorragend in eine genussvolle

und gleichzeitig gesunde Frühlingsküche integrieren. Lassen Sie Ihren Körper und Ihre Seele damit verwöhnen.

Referentin: Claudia Sandler

Natur-& Wildpflanzen-Pädagogin Basenfastenleiterin, Floristin, www.gruene-vielfalt.net

Vortrag: „Mentale Resilienz und Power“

Mit einfachen, aber wirkungsvollen Techniken aus dem Mentaltraining, Achtsamkeits- und Resilienz-Coaching
finden wir zu mehr Ruhe und Gelassenheit für die täglichen Herausforderungen. In diesem Vortrag erhalten wir hierzu wertvolle Inspirationen.

Referentin: Jessica Ascher, Zertifizierte Mentaltrainerin, 
Fachkraft für Stressmanagement und HochiX Mastercoach für Hochsensibilität

Kneipp-Treff

Kneipp-Treff

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